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(資料圖)

羅漢果泡水喝有什么功效？

一、羅漢果泡水喝的功效與作用

中醫(yī)方面認(rèn)為服用羅漢果之后具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼的作用，所以在身體患有傷風(fēng)感冒、便秘以及氣管炎的時(shí)候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。

羅漢果確實(shí)有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無要回避何種食物的記載?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍禪乎的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

二、羅漢果泡水喝的副作用

羅漢果泡水喝是對特定人群有副作用的。經(jīng)常用羅漢果泡水喝的人，要注意自己是不是虛寒體質(zhì)，因?yàn)樘摵u啟體質(zhì)的人不適合羅漢果泡水喝，會引起滑腸。

擴(kuò)展資料

1、羅漢果養(yǎng)肺茶：建議吸煙人士，被動吸二手煙人士，教師，環(huán)境塵度大的人士經(jīng)常飲用。

2、羅漢果養(yǎng)顏果珍：建議愛美女士排養(yǎng)顏，美白護(hù)膚，延緩衰老。

3、羅漢果聲帶營養(yǎng)飲拍襲如：提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細(xì)胞突變，清咽利喉，有利調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞系統(tǒng)，從而有利于少兒在聲變過程中的平穩(wěn)過度。

4、羅漢果潤嗓果茶：是教師、培訓(xùn)講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。

參考資料來源：

百度百科-羅漢果水

百度百科-羅漢果茶 （以羅漢果為主要成分的茶水）

羅漢果泡水有什么作用 羅漢果泡水的有什么好處

羅漢果是一種有非常好的治療功效的植物，我們最常見的羅漢果的使用方法就是泡水，那么羅漢果泡水有什么作用呢？下面我們一起來了解一下吧。

羅漢果泡水有什么作用

1、潤肺止咳：羅漢果含有很多甘露醇，這種物質(zhì)可以起到止咳的作用，而且羅漢果性味寒涼，主要有潤肺止咳，清肺化痰的作用。

2、降脂：羅漢果含有很多的不飽和脂肪酸，所以可以治療高脂的水果，可以減少膽固醇在管里面的沉積，所以可以治療高做戚脂和動脈粥樣硬化。

3、抗衰老：維生素C有緩解衰老的情況，因?yàn)榫S生素C可以起到抗氧化的作用，而且羅漢果里面正好含有很多的維生素C，所以可以緩解細(xì)胞衰老的情況。

4、降糖：羅漢果還有很多的糖苷，這種糖苷的凳塌甜度雖然特別的高棗胡圓，但是可以輔助治療糖尿病。中醫(yī)認(rèn)為糖尿病跟消渴病是類似的，消渴病主要是由于燥熱傷津所導(dǎo)致的，所以羅漢果治療糖尿病的治療作用還是很不錯(cuò)的。

羅漢果泡水的有什么好處

1.能夠有效的預(yù)防咽喉炎

將新鮮的羅漢果切薄片，然后直接用開水進(jìn)行沖泡服用，能夠有效的起到預(yù)防咽喉炎的作用。

2.防治壞病以及抵抗衰老

由于羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養(yǎng)物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的預(yù)防身體患有壞病以及癌癥，同時(shí)對于肌膚能夠起到很好的滋養(yǎng)作用，令容顏更加的年輕。

3.清熱止咳、潤肺化痰

中醫(yī)方面認(rèn)為服用羅漢果之后具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼的作用，所以在身體患有傷風(fēng)感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時(shí)候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。

羅漢果泡水的正確方法

1、羅漢果茶

羅漢果2個(gè)，去殼搗碎或切成薄片，用開水煮1分鐘后飲服。能潤腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。

2、羅漢無花果茶

羅漢果、無花果各20克，切片沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用，具有清肺止咳、潤腸通便之功效，對風(fēng)熱襲肺造成的聲音嘶啞也有較好的療效。

3、羅漢夏枯茶

羅漢果1個(gè)，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量，拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，對急慢性喉炎及急慢性支氣管炎效果亦佳。

羅漢果泡水可以天天喝嗎

不好。雖然說羅漢果泡水的營養(yǎng)價(jià)值比較高，但由于羅漢果性涼，天天喝容易加重人體的寒氣，從而不利于人體腸胃健康，其次羅漢果中含有大量的有機(jī)酸，而有機(jī)酸對人體的腸胃具有一定刺激作用，天天喝容易加重人體胃腸道負(fù)擔(dān)，所以天天喝羅漢果泡水是不好的。

羅漢果茶是什么 羅漢果茶的功效與作用

羅漢果大家應(yīng)該都不陌生，羅漢果茶就是用羅漢果干泡制成的茶，有著很好的養(yǎng)生作用，下面我們來具體了解下它到底有哪些功效吧。

羅漢果茶是什么

羅漢果茶是一種用羅漢果干果經(jīng)低溫超微粉碎制成的茶品。一般的羅漢果茶不附加其它物質(zhì)，味道甘甜、性涼祛火。經(jīng)常飲用羅漢果茶有清熱解、生津消渴、潤肺止咳、潤腸通便、等保健功效。羅漢果茶可用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等癥。對百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的保健治療效果。

羅漢果茶的功效與作用

1、羅漢果茶具有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便等功效，其能主治百日咳、痰多咳嗽、燥便秘等癥，對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的療效。

2、羅漢果茶中甜甙的甜度約相當(dāng)于蔗糖的300倍，并具有降糖的作用，可做為糖尿病、高壓、高脂和肥胖癥患者天然甜味劑。

3、羅漢果茶中還含有亞油酸、油酸等多種不飽和脂肪酸，可降低脂、減少脂肪在管內(nèi)的沉積，對防治高脂癥、動脈粥樣硬化有一定療效。

4、羅漢果茶還是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，還能駐顏美容、減肥瘦身。因此，其對于愛美的女性而言，也是一種很好的保健藥品，適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢θ梭w有益。

羅漢果茶怎么泡

1、將甘蔗去皮砍成一截一截。然后將甘蔗段豎起來，用刀劈成兩半，再一分為二，切成四半。

2、羅漢果洗凈，掰成小塊。

3、將切好的甘蔗段放入鍋中，倒入清水。

6、根據(jù)甘蔗的多少，加入2-3倍的清水。

7、局喊再放入一個(gè)羅漢果，開大火。

8、煮開后，調(diào)成小火慢慢，可以煮透。

9、關(guān)火后，將煮好的甘蔗水過一下篩子明歷，倒入大玻璃杯中，涼一下就可以飲用了。

羅漢果茶有副作用嗎

一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說體質(zhì)寒涼的人，不建議喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。 最常見的羅漢果的副作用就桐槐野是太甜，傷脾胃。

以上就是小編對羅漢果茶有什么功效的相關(guān)信息分享，希望能對大家有所幫助。

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