為進一步打開孩子大腦和身體大門，改善孩子的學習狀態(tài)，5月29日，啟明星在港口社區(qū)開展“大手拉小手”注意力訓練。共41名學生和2名老師參加了我們的活動。

社工徐燕帶著孩子們一起做“拍拍操”，進行破冰訓練。在之前兩次活動中，孩子們已經(jīng)練習過拍拍操了，所以這次大家的動作明顯變得整齊。

接著，孩子們一起大聲發(fā)音，發(fā)“嗡、啊、吽、哈”，振動頭頂內(nèi)部、喉部、胸腔及全身。調皮的孩子們還向社工發(fā)起挑戰(zhàn)，在“加油”的吶喊聲中，大家一口氣比拼“啊”音。社工把發(fā)音的小技巧分享給孩子們，“最好的狀態(tài)是，讓自己的耳多聽到自己的發(fā)的聲音上，不要受外來的因素影響”。所有的孩子重試了一次，發(fā)現(xiàn)確實比之前一次發(fā)的聲音更長了。

隨后，社工指導大家打開位于胸骨左右的腦開關，并按摩三分鐘。這個動作有助于把氧氣送到腦部，令頭腦清晰，思緒敏銳。

最后，指導孩子們進行交叉碰觸訓練，開啟學習主動性，通過指導交叉站立，振作學習狀態(tài)。孩子們從剛開始的不適應，到結束后的戀戀不舍，都希望下周能繼續(xù)進行學習。

通過此次活動，孩子們及老師都收貨頗多，學會了如何保持靜心、集中注意力，同時也解除了情緒壓力，減輕學習困難。