“米飯、面食，是現(xiàn)代中國人飲食中的毒藥，把米飯和面食當(dāng)做主食，是慢性疾病蔓延的一個(gè)關(guān)鍵因素。”“要想排毒，其核心就是不吃任何固體食物，每天只喝8杯西芹、胡蘿卜、黃瓜等榨成的果蔬汁。連喝5天-7天，一些慢性病可以治好;如果能喝10天，連癌癥都可以治。”

“林海峰整體自然療法害人，他專騙女人的錢!”11月7日，常德李先生致電記者稱，妻子麗女士(化名)看了電視上的宣傳，10月底到上海林海峰整體自然療法會(huì)所學(xué)習(xí)了幾天，花了一萬多元。在會(huì)所里，麗女士等學(xué)員只能喝他們做的湯。從上?；貋砗螅惻肯裰辛诵?，整天待在家里不去上班，不吃飯，每天買些蔬菜和蘿卜回來榨汁喝，現(xiàn)在喝得臉都變形了，老是說身邊有鬼，整晚失眠，每天都要掉好多頭發(fā)。

林海峰，整體自然醫(yī)學(xué)療法創(chuàng)始人、中國長壽專家組營養(yǎng)專家。自然療法整理成文字先后著有：《整體自然療法全程講座》、《林海峰營養(yǎng)配方手冊(cè)》、《斷食排毒 DIY》等，通過這套方法改變了數(shù)十萬人對(duì)疾病的看法以及對(duì)健康生活的認(rèn)知，并將這種思想帶到亞洲各國。

——摘自林海峰的博客

大米白面是毒藥 只能喝蔬果汁?

據(jù)李先生講述，今年5月，號(hào)稱是“中國最好的營養(yǎng)師”的林海峰，在湖南某電視臺(tái)《百科全說》里把大米白面稱做“現(xiàn)代中國人飲食中的毒藥”，鼓吹“斷食療法”排毒養(yǎng)生，使得很多人特別是愛美女士深信不疑。

李先生的愛人、某設(shè)計(jì)院36歲的女工程師麗女士就是其中的“崇拜者”之一?？戳诉@期電視節(jié)目后，本來比較健康的她為了“更美和更健康”，便學(xué)起上海“神醫(yī)”的方子。從今年5月起，半年來，她基本上不吃米飯，有時(shí)每天要用一二十斤的蔬菜水果榨汁，一個(gè)小時(shí)喝一次，上一次廁所。

學(xué)費(fèi)近六千 每天喝“營養(yǎng)湯”

今年10月底，林海峰通過博客進(jìn)行新的一期培訓(xùn)班招生，麗女士通過博客上的賬號(hào)交了5880元學(xué)費(fèi)，然后，便去上海參加“林海峰整體自然療法養(yǎng)生班”的培訓(xùn)。

在上海松江新城嘉和廣場203室林海峰整體自然療法會(huì)所，滿滿地坐著五六十名從全國各地來的培訓(xùn)班成員。她們和麗女士一樣，身體本來都沒什么大毛病，但為了排毒和愛美，不惜重金慕名前來。

麗女士回憶，講座中，學(xué)員們都被要求關(guān)手機(jī)，每天不怎么吃飯，只喝林海峰推薦的營養(yǎng)湯。

再付5000元 可請(qǐng)風(fēng)水大師“驅(qū)鬼”?

而后有一天，林海峰請(qǐng)來一名老者，說這是自己的老師——“中國最有名的風(fēng)水大師”熊極滋(音)先生，可以破解人的靈魂。于是每名學(xué)員都被請(qǐng)到一個(gè)密室里，單獨(dú)由“風(fēng)水大師”作法治療。

10月26日，課上完了， 麗女士從上海歸來。前后花了一萬多元，提著滿滿一大皮箱全是英文標(biāo)識(shí)、沒廠家、號(hào)稱是“婦女一號(hào)”的營養(yǎng)保健品到了家。此后絕大部分時(shí)間，她每天只吃這些東西和蔬菜水果汁。

李先生說，看著愛人雙眼發(fā)直，臉一邊大一邊小都變形了，整晚睡不著，每天都掉好多頭發(fā)，他心疼不已。“原來健康活潑的一個(gè)人，眨眼半年間，就因?yàn)橄嘈帕趾７宓脑挘貏e是參加了培訓(xùn)班后就成了這樣子。”最近幾天由于老是失眠，總說身邊有鬼。

李先生便致電“林大師”，“大師”說再付5000元便可讓他的師傅熊極滋給麗女士診斷，并說博客上有賬號(hào)，可直接匯錢。

指責(zé)林海峰騙人 家屬發(fā)帖被屏蔽

此時(shí)，李先生強(qiáng)忍的憤怒終于爆發(fā)了，他登博客稱林海峰“只知道騙女人的錢”，質(zhì)疑他的“第四維空間”。

記者登錄“自然之子——林海峰”的博客看到，招生內(nèi)容赫然在目，稱不包食宿學(xué)費(fèi)是5880元，后附多個(gè)招生電話和3個(gè)銀行賬號(hào)，后面一些網(wǎng)友的留言都是溢美之詞。李先生氣憤地說：“他自己寫的指責(zé)林海峰的內(nèi)容已經(jīng)被屏蔽刪除了，取而代之的是一些說林大師如何如何神的話，一看就是林海峰的"托兒"。”

“一直在用那個(gè)自然療法，她的病越來越嚴(yán)重，失眠、心律不齊、抑郁。”在毫無辦法的情況下，李先生便帶著妻子上醫(yī)院，當(dāng)被帶到精神內(nèi)科時(shí)，敏感的妻子憤而離開了醫(yī)院。不可理解的是，麗女士還一直相信“林海峰是最好的營養(yǎng)師”。就在李先生聯(lián)系記者指責(zé)林海峰的自然療法“害人”時(shí)，麗女士表現(xiàn)出不同尋常的生氣。

李先生說，那些藥和收據(jù)他都保存了，他想知道，林海峰“自然療法”到底是治人還是害人。李先生不無擔(dān)憂地說，假神醫(yī)張悟本之流已被全國人民痛罵，難道這個(gè)“張悟本”倒下去了，又冒出了另一個(gè)?

記者連線>>

“老師在國外出差 下次開班還不確定”

林海峰博客上留的報(bào)名電話全是手機(jī)號(hào)碼，7日下午，記者撥通了一個(gè)叫程俊的聯(lián)系人電話，咨詢其《營養(yǎng)學(xué)運(yùn)用指導(dǎo)課程》開班情況。“你是從老師博客上看到的情況吧，你想報(bào)名嗎?那就請(qǐng)你關(guān)注老師的博客，我們基本上每個(gè)月都會(huì)開班，但是要提前報(bào)名。”程俊說，林海峰老師比較忙，現(xiàn)在還在國外出差，至于開班情況，還不能具體確定。

記者登錄到林海峰的“中國營養(yǎng)健康網(wǎng)”，發(fā)現(xiàn)各種各樣的營養(yǎng)師培訓(xùn)、整體自然療法師培訓(xùn)、心靈財(cái)富之旅等活動(dòng)。其中，7天的培訓(xùn)即收費(fèi)6880元。一名營養(yǎng)師告訴記者，她從來沒見過時(shí)間這么短、收費(fèi)這么貴的培訓(xùn)班。此外，還有7天的“九寨溝健康生活訓(xùn)練”，包含健康指導(dǎo)、特制排毒營養(yǎng)配餐等，價(jià)格在 1.28萬元-2.98萬元之間。

專家說法>>

“斷食療法”是否有益沒有得到證實(shí)

張悟本、林海峰等所謂的著作和理念紅極一時(shí)，受到很多人的推崇。記者從長沙定王臺(tái)書市、新華書店等了解到，中醫(yī)養(yǎng)生書籍十分暢銷，購買者絡(luò)繹不絕。

“從我了解的情況看，市場上充斥的中醫(yī)養(yǎng)生保健書籍魚龍混雜，書中的內(nèi)容都只是中醫(yī)的一些皮毛，常識(shí)性的錯(cuò)誤屢見不鮮，寫書的作者自己都不懂中醫(yī)。”湖南省中醫(yī)院心內(nèi)科主任毛以林博士說。

就林海峰主張的“自然療法”本身，中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所張國璽教授表示，林主張的斷食療法也稱“辟谷”，即不吃五谷達(dá)到養(yǎng)生目的，這種方法對(duì)健康的益處根本沒有得到證實(shí)，盲目斷食反而對(duì)身體有害。北京協(xié)和醫(yī)院腸內(nèi)腸外營養(yǎng)科副主任醫(yī)師陳偉也表示，“不吃主食，只喝蔬菜汁”不僅起不到排毒作用，還可能造成營養(yǎng)不良并傷害腸胃。

鏈接>>

方舟子幫你四招揪出假養(yǎng)生大師

國內(nèi)養(yǎng)生市場一片火熱，“打假斗士”方舟子近來在嶺南文化論壇上教人們?nèi)绾尉境龃蠛鲇啤?/p>

有沒有江湖綽號(hào)：大忽悠們都明白一件事：“忽悠別人之前要武裝自己，江湖綽號(hào)不可少，作用是好記且能鎮(zhèn)住人。”劉弘章號(hào)稱明朝太醫(yī)劉純的后裔，此類綽號(hào)動(dòng)下腦便能破掉。

敢不敢吹牛扯皮：牛吹得越大，相信的人就越多。大忽悠們口才一般都很好，既能把養(yǎng)生常識(shí)說得天花亂墜，又能無限地貼近人們的生活。比如李一，他說跟他學(xué)至少可活120歲。

是不是標(biāo)新立異：“別人說了的我不說，養(yǎng)生理論標(biāo)新立異才吸引人。”所有的養(yǎng)生忽悠理論都是和主流醫(yī)學(xué)相對(duì)立的，只有說出人們沒聽過的東西，才會(huì)讓一心養(yǎng)生的人們跟著你走。

走不走養(yǎng)生捷徑：大忽悠在成功讓你相信之后，會(huì)給你指出一條健康養(yǎng)生的捷徑。其實(shí)健康養(yǎng)生沒有捷徑，就是戒煙限酒、平衡膳食、堅(jiān)持鍛煉，但是堅(jiān)持很難。所以，才會(huì)出現(xiàn)劉太醫(yī)的防癌牛蹄筋和李神仙的電療，這些捷徑都沒有科學(xué)依據(jù)。

憑這四招，你可以辨別真?zhèn)勿B(yǎng)生大師，但更重要的是，人們要有一定的健康素養(yǎng)，平日多學(xué)習(xí)一些健康知識(shí)，而不是想著依靠大師來養(yǎng)生。

倒下去的“養(yǎng)生大師”

“地瓜王子”林光常：“水不可煮沸飲用;白米沒有生命;牛奶是牛吃的，不是人吃的”。憑借這些驚世駭俗的觀點(diǎn)，曾引發(fā)長沙的紅薯熱。后在臺(tái)灣省被判刑。

生吃泥鰍治病的“健康教母”馬悅凌：一長沙女孩因聽信其《不生病的智慧》上的偏方生吃泥鰍得病。

張悟本：已被定性為“偽養(yǎng)生食療專家”，著有暢銷書《把吃出來的病吃回去》。2010年5月涉學(xué)歷造假，書中宣揚(yáng)的“綠豆治百病大法”引發(fā)市場綠豆?jié)q價(jià)，被全國聲討。

關(guān)鍵詞：