很多人都有腸胃的問題，這種疾病與年齡無關(guān)。和我們養(yǎng)成的壞習(xí)慣有關(guān)系，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在10個(gè)人里面，有超過半數(shù)的人胃不好，并且導(dǎo)致胃病的罪魁禍?zhǔn)资且环N病菌，叫做幽門螺旋桿菌。

【資料圖】

通常來說，普通細(xì)菌是無法在胃部存活的，胃部有大量的強(qiáng)酸，但是幽門菌卻不怕，它很喜歡這樣的環(huán)境，還會(huì)在胃部進(jìn)行繁殖，不斷的傷害胃部的黏膜，如果不及時(shí)清除，等到病情嚴(yán)重時(shí)，有可能導(dǎo)致胃部發(fā)生病變。

一、病菌入侵！要小心！嘴部有這些異常，要趕快去醫(yī)院就醫(yī)

1、牙齒的顏色發(fā)黃

牙齒黃是很常見的一種現(xiàn)象，如果刷牙沒刷干凈，或者經(jīng)常抽煙，都會(huì)讓牙齒變黃。要是與這兩種情況不符，有很大的可能是感染上病菌了。胃的消化功能下降，吃進(jìn)去的食物會(huì)滋生細(xì)菌，讓牙齒變得很黃。

2、舌苔很厚，舌頭不光滑

如果照鏡子的時(shí)候，看到舌苔表面很粗糙，上面有一層舌苔很厚，要引起注意，有很大的可能是胃部感染了病菌，幽門菌進(jìn)入到口腔里面，在舌頭表面寄生，進(jìn)行繁衍，會(huì)讓舌苔變得很厚。

3、嘴巴發(fā)出臭味

想知道有沒有感染上幽門菌，可以觀察嘴部有沒有異常。如果嘴巴里很臭，很有可能是感染了病菌。這種病菌能夠產(chǎn)生一種物質(zhì)，叫做尿素酶，它能夠進(jìn)行自我分解，生成氨氣，氨氣進(jìn)入到口腔，味道會(huì)很難聞，也不容易去除。

這種病菌是怎么傳播的？

如果吃了臟東西，不干凈的食物，共用餐具，家里有孩子，老人會(huì)用嘴給孩子喂飯，這些過程都會(huì)導(dǎo)致感染幽門菌。實(shí)際上是通過糞口來傳播的，有的人可能不明白，下面就給大家講一講，糞口傳播是什么意思呢？我們?nèi)?，出來后沒有把手洗干凈，手上有病菌，在和別人接觸的時(shí)候，就把病菌傳給了其他人，這種傳播方式就是糞口傳播。

怎么做？可以讓我們遠(yuǎn)離幽門菌？

1、要講究個(gè)人的衛(wèi)生

想要遠(yuǎn)離病菌，最有效的辦法就是做好衛(wèi)生工作，特別是個(gè)人的衛(wèi)生，只有這樣，才可以減少病菌的感染率。

有的人不注意個(gè)人衛(wèi)生，居住的環(huán)境也很臟亂，吃飯之前不洗手，吃完飯也沒有把碗筷刷洗干凈，這樣給病菌的傳播提供了很有利的條件，消化功能也會(huì)受到影響。

講究衛(wèi)生，保持干凈，可以提高身體的免疫力，把幽門螺桿菌隔離在外。

2、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣

首先飲食要有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要均衡，過涼的食物，不要經(jīng)常食用。

像吃剩的飯菜，變味的食物更不要吃，不僅增加了感染病菌的風(fēng)險(xiǎn)，還容易中毒，甚至是致癌。所以為了自己的健康，吃東西之前要考慮清楚它是否衛(wèi)生。

【已經(jīng)感染了幽門菌，要如何做呢？】

現(xiàn)在經(jīng)常使用三聯(lián)和四聯(lián)療法，來治療幽門螺桿菌感染，見效快，但是有缺點(diǎn)，藥物會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生刺激，經(jīng)常服用還有一定的耐藥性。如果頻繁的復(fù)發(fā)，就不會(huì)有很好的治療效果。

大家可以用食療搭配藥物治療，不會(huì)產(chǎn)生副作用，能夠徹底的消滅病菌，讓胃越來越健康。

養(yǎng)胃六君子：

1、丁香遇見佛手——幽門螺桿菌“沖走了”

2、丁香遇見橘皮——健脾又和胃

3、丁香遇見猴頭菇?——增加胃黏膜屏障機(jī)能

4、丁香遇見沙棘——胃潰瘍和消化不良好了

5、丁香遇見大棗——胃口好了

6、丁香遇見山楂——消化好了

推薦養(yǎng)胃小金方：取：猴頭菇、丁香、沙棘、山楂、橘皮、佛手、大棗等10味中藥一起泡水喝嗎，就是著名的猴頭菇丁香沙棘茶！

腸胃不好、有口臭的朋友，都推薦試試！一天喝2袋，養(yǎng)胃暖胃，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，胃好胃口才能好。

關(guān)鍵詞： 幽門螺旋桿菌