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端午家宴吃啥菜?精選8菜1湯來幫忙,葷素搭配,營養(yǎng)美味寓意好

文章來源:鴿鴿愛美食  發(fā)布時間: 2023-06-18 03:10:56  責任編輯:cfenews.com
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端午節(jié)將至,即將迎來三天的小長假,也是一家人團聚在一起舉杯歡慶的日子。端午節(jié)是我國的一個重要傳統(tǒng)節(jié)日,不僅要吃粽子,還要有一桌豐盛美味的家宴才完美。端午家宴吃啥菜?鴿鴿精選8菜1湯來幫忙,葷素搭配,營養(yǎng)美味寓意好,全家都愛吃!喜歡的朋友們,快收藏起來,端午家宴給家人安排上吧!


(資料圖)

一、【魚香肉絲】——吉祥如意

做法:

1、筍去皮洗凈,切絲備用;胡蘿卜去皮,切絲備用;泡發(fā)好的黑木耳洗凈,切絲備用;姜蒜洗凈,切末備用;蔥洗凈,切蔥花備用。

2、鍋中放入適量清水,加入少許鹽,放入筍絲、胡蘿卜絲、黑木耳絲焯水,撈出瀝水備用。

3、肉絲洗凈,放入碗中,加入少許鹽、料酒、生抽、淀粉、蛋清攪拌均勻,腌制5分鐘,再放入少許油,抓拌均勻備用。

4、碗中放入少許生抽、黃酒、香醋、白糖、白胡椒粉、雞粉攪拌均勻,再放入少許水淀粉攪拌均勻備用。

5、鍋中放入適量的油,油溫3成熱時放入肉絲滑炒至斷生,盛出備用。

6、鍋中留少許底油,放入豆瓣醬和辣椒醬炒香,再放入姜蒜末炒香,倒入碗汁熬至濃稠,放入肉絲、筍絲、胡蘿卜絲、黑木耳絲翻炒均勻,放入少許老抽,最后放入蔥花和少許芝麻油,翻炒均勻即可。

二、【西芹百合炒蝦仁】——金玉滿堂

做法:

1、蝦仁洗凈放入碗中,加入少許料酒、干淀粉、鹽、胡椒粉攪拌均勻,腌制10分鐘。

2、西芹擇去葉子,洗凈切丁備用;鮮百合逐瓣掰開,洗凈備用;姜蒜去皮洗凈,分別切末備用。

3、鍋中放入少許油,放入姜蒜末爆香,放入蝦仁和少許料酒翻炒至蝦仁成熟,再放入西芹和百合翻炒片刻,最后放入少許鹽和雞粉翻炒均勻即可。

三、【蒜香雞腳筋】——大吉大利

做法:

1、雞腳筋清洗干凈,鍋中放入適量冷水,倒入雞腳筋,放入少許料酒、蔥、姜、花椒粒、八角、香葉煮沸8分鐘,用溫水洗凈備用。

2、小米辣洗凈,切圈備用;姜洗凈,切姜末備用;大蒜去皮洗凈,切蒜末備用;蔥洗凈切蔥花備用。

3、鍋中放入少許油,放入花椒粒爆香,放入小米辣和姜末炒香,再放入蒜末炒香,倒入雞腳筋翻炒片刻,放入少許生抽、老抽、蠔油、辣醬翻炒,最后撒入少許香蔥碎翻炒均勻即可。

四、【涼拌素什錦】——前程似錦

做法;

1、蓮藕去皮洗凈,切薄片備用;胡蘿卜去皮洗凈,切絲備用;香菇洗凈,切片備用;芹菜洗凈,切段備用;泡發(fā)好的黑木耳洗凈,切條備用;菠菜洗凈,切段備用;綠豆芽洗凈備用。

2、鍋中放入適量清水煮沸,加入少許鹽和幾滴油,倒入所有的食材焯水至斷生,撈出放入涼開水中過涼,撈出瀝水備用。

3、碗中放入少許小米椒圈、蒜末、香蔥碎拌勻備用。

4、鍋中放入適量的油,大火燒熱后澆入碗中,加入少許生抽、蠔油、香醋、芝麻油攪拌均勻,把碗汁淋入焯過水的食材上,翻拌均勻即可。

五、【香辣炒花蛤】——花開富貴

做法:

1、新鮮的花蛤洗凈,放入盆中,倒入適量清水,放入少許鹽和芝麻油,浸泡30分鐘吐沙,再次洗凈。

2、鍋中放入適量清水,煮沸后放入花蛤,煮至花蛤開口后撈出備用。

3、姜蒜洗凈,切片備用;蔥和小米辣洗凈,切段備用。

4、鍋中放入少許油燒熱,放入蔥姜蒜、小米辣、花椒粒爆香,放入少許豆瓣醬和蠔油炒香,倒入花蛤,放入少許料酒和生抽翻炒入味即可。

六、【雪菜炒魷魚花】——事事如意

做法:

1、蔥姜蒜洗凈,切片備用;干紅椒少許備用。

2、青雪菜洗凈,切段備用。

3、魷魚花洗凈,鍋中放入少許清水煮沸,放入魷魚花,加入少許料酒和蔥姜快速焯水,撈出備用。

4、鍋中放入少許油,放入蔥姜蒜和干紅椒爆香,倒入魷魚花,加入少許料酒、白糖、鹽、胡椒粉、雞粉、芝麻油翻炒均勻,倒入雪菜再次翻炒均勻即可。

七、【涼拌肥牛卷】——牛氣沖天

做法:

1、鍋中放入適量清水煮沸,倒入肥牛卷,煮至肥牛卷變色后撈出,放入溫開水中清洗干凈,瀝水放入盤中備用。

2、蔥洗凈,切蔥花備用;大蒜去皮洗凈,切末備用;青紅小米辣洗凈,切圈備用。

3、碗中放入蔥花、蒜末、青紅小米椒圈、熟白芝麻、辣椒面拌勻備用。

4、鍋中放入適量的油,燒熱后澆入碗中,放入少許白糖、生抽、蠔油、香醋、鹽攪拌均勻,把碗汁倒入肥牛卷中,撒入少許香菜碎,翻拌均勻即可。

八、【酸菜魚】——富貴有余

做法:

1、新鮮黑魚片洗凈,擠去多余水分,放入碗中,加入少許鹽、胡椒粉、啤酒抓拌至粘稠后,放入少許蛋清抓拌均勻,再放入少許淀粉拌勻,最后放入少許油拌勻備用。

2、酸菜適量備用,酸蘿卜少許備用,干紅椒少許備用;姜洗凈,切片備用;大蒜洗凈,分別切成蒜末和蒜片備用。

3、鍋中放入少許油,放入姜蒜和干紅椒爆香,倒入酸菜和酸蘿卜炒香,倒入適量清水和高湯煮沸,放入黑魚片煮1分鐘,盛入盤中,把蒜末、熟白芝麻、蔥花撒入盤中間。

4、鍋中放入少許油,放入花椒粒炒香,撈出花椒粒,油溫7成熱時,把花椒油澆入蒜末上即可。

九、【番茄雞蛋豆腐湯】——幸福安康

做法:

1、番茄洗凈,去皮切丁備用;蔥洗凈,切蔥花備用;香菜洗凈,切碎備用。

2、鍋中放入適量清水,加入少許鹽煮沸,放入豆腐焯水,撈出備用。

3、雞蛋2枚,打入碗中攪拌均勻備用。

4、鍋中放入少許油,放入番茄丁和少許鹽,炒出汁水,放入適量清水煮沸,放入豆腐和少許水淀粉再次煮沸,沿著鍋邊均勻地淋入蛋液,最后放入少許鹽、芝麻油、雞粉、蔥花、香菜碎攪拌均勻即可。

美食制作/拍攝/文字:鴿鴿愛美食

無論何時何地何光景,不經(jīng)意間的一桌餐食,不只是美味佳肴,融匯進去的是一份濃濃的真情……

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