這個(gè)冬天，我也想嘗嘗愛(ài)情的甜！

11月11日近在眼前，除了是每年的購(gòu)物節(jié)之外，它還有另一個(gè)名字——“光棍節(jié)”，這樣的日子里如果荷包注定不夠豐滿(mǎn)，希望能有一場(chǎng)不錯(cuò)的戀愛(ài)，也許也能夠讓自己在冬天溫暖一些，所以小編想在這樣一個(gè)特別的日子之前，給大家推薦一本書(shū)，如果能夠幫助大家在光棍節(jié)前“脫單”，那就再好不過(guò)了，當(dāng)然如果你不是單身，這本書(shū)中闡述的親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)之道，也值得大家好好的品鑒一番～

書(shū)名：《單身是很爽，但還是想吃吃愛(ài)情的苦》作者：黑川伊保子【日】

(資料圖)

與“即使最完美的婚姻也有過(guò)50次想掐死對(duì)方的沖動(dòng)”相比，愛(ài)人之間的抱怨仿佛是生活中的“調(diào)味品”：

“因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就吵架，我們是不是不愛(ài)了？”

“我真是搞不懂他（她），明明已經(jīng)說(shuō)過(guò)很多遍了，怎么還是沒(méi)改變？”

“如果沒(méi)和他（她）在一起，我或許會(huì)幸福很多吧。”

“當(dāng)初真是瞎了眼，怎么就找了他（她）！”

每當(dāng)親密關(guān)系出現(xiàn)裂痕，我們總會(huì)懷疑自己曾經(jīng)的決定，懷疑對(duì)方此刻的狀態(tài)，懷疑愛(ài)情的真?zhèn)巍?/p>

好的感情始于緣分，久于經(jīng)營(yíng)。

中國(guó)古語(yǔ)講“成家立業(yè)”。

在成家與立業(yè)之間，古人更傾向前者。這也傳達(dá)出一個(gè)道理：決定一生是否幸福的，不是金錢(qián)多少，也不是職位高低，而是他(她)是否擁有融洽的親密關(guān)系。

但顯然，親密關(guān)系這事，本就不大容易。

要想直接改變自己的處境、解決自身的問(wèn)題，首先要理解親密關(guān)系的本質(zhì)。

明明很相愛(ài)卻總是互相傷害？其實(shí)是大腦在“作祟”

日本曾統(tǒng)計(jì)過(guò)數(shù)據(jù)，女性感覺(jué)最有壓力的一件事就是出門(mén)時(shí)被伴侶詢(xún)問(wèn):“你要去哪里?幾點(diǎn)回來(lái)?在哪吃飯？”這種詢(xún)問(wèn)會(huì)讓女性覺(jué)得出個(gè)門(mén)也要被質(zhì)問(wèn)，好像籠中鳥(niǎo)一樣無(wú)法喘息。

其實(shí)，這只是男性腦對(duì)于無(wú)法預(yù)期的事態(tài)會(huì)感到不安，他們想要確認(rèn)計(jì)劃而已。

我們通常將男女有別歸為生理結(jié)構(gòu)上存在差異，在大腦方面，男女也迥然不同。從腦科學(xué)的角度出發(fā)，這種差異被稱(chēng)為“男性腦”與“女性腦”。

腦科學(xué)家黑川伊保子列舉了大量的例子來(lái)說(shuō)明男女大腦不同所引發(fā)的相處矛盾。

比如女性腦是喜歡重復(fù)過(guò)去記憶的腦，所以在爭(zhēng)吵中，女性總是能從一個(gè)爆發(fā)點(diǎn)將之前的事情串聯(lián)起來(lái)，而這樣的聯(lián)想對(duì)男性來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直抓狂；女性腦的右腦（感覺(jué)區(qū)）與左腦（思考區(qū)）聯(lián)結(jié)遠(yuǎn)比男性緊密的多，導(dǎo)致她們?nèi)菀桩a(chǎn)生直覺(jué)，因此能比男性更快速地做出決定，也更能體會(huì)他人的感受。

男性腦頓感、專(zhuān)注、忠于計(jì)劃、追求結(jié)果，女性腦則敏感、發(fā)散、隨機(jī)應(yīng)變、關(guān)注感受……

這時(shí)你或許會(huì)說(shuō)，那找個(gè)和自己心意相通的人不就沒(méi)有沖突了？

事實(shí)上并非如此。就科學(xué)而言，生殖適合度(雙方的遺傳基因適合度)與個(gè)體適合度是成反比的，但是男女卻會(huì)因?yàn)樯尺m合度高而彼此吸引陷入戀愛(ài)，所以越是愛(ài)到無(wú)法自拔的兩個(gè)人，男性腦與女性腦的特質(zhì)也就越典型，他們的之間的差異性就越大。

不可否認(rèn)，親密關(guān)系正是基于這樣的差異而存在。高質(zhì)量的親密關(guān)系，需要去理解和調(diào)和這些差異。

高質(zhì)量親密關(guān)系正是從“誤解”到“理解”

在《單身是很爽，但還是想吃吃愛(ài)情的苦》中，黑川伊保子分享了一整套基于男女大腦不同的相處技巧，讓我們與愛(ài)人彼此了解，讓親密關(guān)系的質(zhì)量更高。

千言萬(wàn)語(yǔ)不如一句體貼的話(huà)

女性腦天生愛(ài)問(wèn)一些讓人無(wú)法回答的問(wèn)題，比如經(jīng)典的世紀(jì)難題：“我和你媽同時(shí)掉進(jìn)水里，你先救誰(shuí)？”問(wèn)出這些問(wèn)題的女人未必真心想要答案，而是想要一個(gè)態(tài)度。

所有去質(zhì)問(wèn)別人的人，都是心理受傷的人。當(dāng)你被質(zhì)問(wèn)了，先別著急解釋?zhuān)а匀f(wàn)語(yǔ)不如一句顧慮到對(duì)方感受的回應(yīng)——“對(duì)不起，傷害了我最重視的你”，這就是很好的范本。

花兒不能沒(méi)有水，女人不能沒(méi)有贊美

李叔好吃懶惰、一事無(wú)成，在家更是油瓶倒了也不會(huì)扶起來(lái)?？墒抢顙饏s對(duì)他愛(ài)的死心塌地、任勞任怨。相較起來(lái)，住在隔壁的小張可謂是“上得廳堂下得廚房”，堪稱(chēng)丈夫中的楷模，但是小張卻常常遭到媳婦的抱怨。心中頗有不忿的小張找到李叔“取經(jīng)”，李叔只說(shuō)了一句：“花兒不能沒(méi)有水，女人不能沒(méi)有贊美?！?/p>

女性腦聯(lián)結(jié)右腦(感覺(jué)區(qū))與左腦(直接聯(lián)結(jié)顯意識(shí)、掌管思考的區(qū)域)的神經(jīng)纖維束(也就是胼胝體)比較粗，因此女性腦喜歡對(duì)照自己的心情，并希望得到他人充分的認(rèn)同與接受。反觀(guān)左右腦連通不頻繁的男性腦，由于不擅長(zhǎng)對(duì)照自己的心情，因此更重視客觀(guān)的指標(biāo)，比如數(shù)據(jù)提升帶來(lái)的滿(mǎn)足?；ㄊ劫澝缹?duì)于女性來(lái)說(shuō)尤為管用。

你是我的愛(ài)人，更是我的摯友

《我的前半生》中，羅子君與陳俊生的十年婚姻看似因?yàn)榱枇岬某霈F(xiàn)走向終結(jié)。但時(shí)間長(zhǎng)了，陳俊生與凌玲的婚姻也出現(xiàn)了問(wèn)題。劇的最后，他在與子君的談話(huà)中難過(guò)地說(shuō)：“如果可能，我想回到以前，回到以前的以前”。其實(shí)，婚姻破裂的本身不是插足，而是夫妻內(nèi)部的問(wèn)題沒(méi)有解決。

婚外戀愛(ài)在腦科學(xué)中是極其自然的結(jié)果，因?yàn)閾碛卸啻畏毖軝C(jī)會(huì)的人，潛意識(shí)希望每次繁衍都能變換對(duì)象，也因此有些人在婚姻中稍有不適感時(shí)就會(huì)尋求新的對(duì)象，最終會(huì)發(fā)現(xiàn)不過(guò)是個(gè)死循環(huán)。想要順利閃避大腦的這種陷阱，改善夫妻之間的關(guān)系，不如雙方視彼此為摯友，構(gòu)筑相互依賴(lài)、相互支持的生活共同體。

付出的愛(ài)收得回

程莉莎在《妻子的浪漫旅行》里提到自己倒追郭曉東的經(jīng)歷，兩人的愛(ài)情是程莉莎先追的郭曉東，追得過(guò)程中屢屢受挫敗，可是程莉莎沒(méi)有放棄，程莉莎說(shuō)，只要郭曉東想她，不管多遠(yuǎn)多辛苦，她都會(huì)出現(xiàn)在郭曉東面前，當(dāng)時(shí)很多人評(píng)論程莉莎“愛(ài)的卑微”。但是就在前不久，“45歲程莉莎秀恩愛(ài)”沖上熱搜，大家又開(kāi)始紛紛羨慕她被郭曉東寵愛(ài)著。因?yàn)椴粦指冻?，所以得到更多的?ài)。

一個(gè)將所有感情與期盼都寄情在對(duì)方身上的愛(ài)人，難免會(huì)遭遇對(duì)方無(wú)法回應(yīng)同等感情的失望，甚至?xí)?duì)他人造成“愛(ài)的負(fù)擔(dān)”。試著先給對(duì)方施展“愛(ài)的魔法”，你也將收獲真心地付出。

親密關(guān)系值得珍惜，因?yàn)樗鼤?huì)讓我們周遭彼此信任，暖意融融。

但是愛(ài)情不是永遠(yuǎn)的，家庭也沒(méi)有你想的那樣堅(jiān)若磐石，夫妻的命運(yùn)取決于你如何經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系，希望這本《單身是很爽，但還是想吃吃愛(ài)情的苦》能夠幫你滿(mǎn)足戀愛(ài)的渴望，克服厭倦的感受，擁有科學(xué)的高質(zhì)量親密關(guān)系！

鈦空時(shí)間新書(shū)推薦——《單身是很爽，但還是想吃吃愛(ài)情的苦》

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如何經(jīng)營(yíng)一場(chǎng)親密關(guān)系中的危機(jī)，來(lái)看看這本書(shū)學(xué)習(xí)一下，趕緊下單購(gòu)買(mǎi)吧！

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?說(shuō)到親密關(guān)系的處理，常常會(huì)因?yàn)橐恍┯^(guān)點(diǎn)的不同而產(chǎn)生矛盾和沖突，但這樣的沖突往往是最傷害親密關(guān)系的，寬博士也曾在精讀《不妥協(xié)的談判》中給大家闡述沖突背后的5種社會(huì)心理，以及化解沖突的4種思維模型，感興趣的朋友也可以跟著寬博士去讀一讀這本書(shū)。

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