賞美麗武山湖

走健康人生路

5月9日，2023年全國(guó)第八屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽武穴賽區(qū)在武山湖國(guó)家濕地公園南門(mén)戶(hù)正式啟動(dòng)。

(資料圖片僅供參考)

參加此次健步走活動(dòng)的共有20支隊(duì)伍1000余名隊(duì)員，均來(lái)自全市各級(jí)各部門(mén)。

在美麗的武山湖畔，健步走愛(ài)好者們一邊呼吸新鮮的空氣，一邊欣賞湖光山色，盡情放松心情，釋放壓力，享受戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

此次健步走活動(dòng)全程4.3公里，歷經(jīng)1小時(shí)，參賽隊(duì)員陸續(xù)抵達(dá)終點(diǎn)，圓滿完成健走全程。

今天一共走了30多分鐘，共計(jì)6000多步就到達(dá)了終點(diǎn)。。

我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)是比較適合全民參與的，中、老、少都可以參加。

走走路、散散步是一種很健康也很平衡的鍛煉方式，不僅可以強(qiáng)健體魄，還可以讓我們以更加飽滿的狀態(tài)投入到工作里面。

通過(guò)舉辦這次活動(dòng)旨在傳遞健康生活理念，倡導(dǎo)健康生活方式，帶動(dòng)全民運(yùn)動(dòng)健身，養(yǎng)成日行萬(wàn)步習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)預(yù)防慢病、促進(jìn)健康的目的。

據(jù)了解，全國(guó)第八屆“萬(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽為期100天，我市組織30支參賽隊(duì)伍共500多人參加全國(guó)競(jìng)賽。大賽實(shí)行健走積分競(jìng)賽，參賽隊(duì)員佩戴專(zhuān)用計(jì)步器，上傳健走數(shù)據(jù)至大賽活動(dòng)平臺(tái)，通過(guò)比賽傳遞健康生活理念，帶動(dòng)全民運(yùn)動(dòng)健身。

日行一萬(wàn)步，吃動(dòng)兩平衡?！叭f(wàn)步有約”健走激勵(lì)大賽是中國(guó)疾控中心推出的“全民健身、全民健康”品牌項(xiàng)目，也是各地開(kāi)展全民健康生活方式行動(dòng)與慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)的有力抓手。通過(guò)讓黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位職工和廣大群眾參與健走大賽，樹(shù)立“動(dòng)起來(lái)、好運(yùn)來(lái)、我健康、我快樂(lè)”的理念，讓廣大市民養(yǎng)成日行萬(wàn)步的健康生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)預(yù)防慢病、促進(jìn)健康的目的。

記者/廖啟華 劉飛 劉維 何湘湘

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