有一位哲學(xué)家曾說(shuō)：“一切都在變，唯一不變的，就是變。”

那么，為什么外界總是一直在變，卻偏偏需要做到穩(wěn)住自己呢？

因?yàn)樵绞窃诘凸?、在迷茫、在痛苦的時(shí)候，就越需要穩(wěn)住自己的心，不要再做無(wú)謂的消耗、內(nèi)耗。

【資料圖】

如此，我們才不會(huì)過(guò)分焦慮，而是懂得靜待時(shí)機(jī)，找到人生的突破口，擁有生活的平衡點(diǎn)。

就如著名心理學(xué)家卡耐基所說(shuō)：真正厲害的人，往往有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，那就是一個(gè)“穩(wěn)”字。

穩(wěn)住自己的情緒

一個(gè)人的情緒不穩(wěn)，走到哪里，都會(huì)碰釘子，掉坑里。

很喜歡這么一段話：

“一個(gè)人真正成熟的標(biāo)志，是內(nèi)心即便波濤洶涌，表面也能云淡風(fēng)起，逆境時(shí)能調(diào)整好自己，順境時(shí)能堅(jiān)守本心?！?

一個(gè)人若是擁有了穩(wěn)住自己的本事，他才能具備一種向下扎根，向上生長(zhǎng)的力量和智慧。

然后，穩(wěn)住自己，保持住清醒的認(rèn)知，拿出自己的優(yōu)勢(shì)，做出最優(yōu)的方案，才能一件一件地將事情做好。

最終，活得通透一點(diǎn)，看得明白一點(diǎn)，不浮躁、不盲從、不糾結(jié)、不糾纏。

梁實(shí)秋說(shuō)：

“血?dú)夥序v之際，理智不太清醒，言行容易逾分，于人于己都不宜?！?

人這一生，總有考驗(yàn)，總有坎坷，也總有一些讓自己感到心神憔悴的事情。

但是，正是因?yàn)橛辛诉@些讓人覺(jué)得不遂心、不如意的事，才是對(duì)我們真正的考驗(yàn)。

也正是因?yàn)檫@樣，我們才能更加平靜，也更加篤定地做好自己，強(qiáng)化自己，改造自己。

最后，穩(wěn)住情緒，穩(wěn)住生活當(dāng)中的美好。

其實(shí)，穩(wěn)住情緒的意義在于，自己不內(nèi)耗，就擁有了更為清醒而富有斗志的動(dòng)力，也才能朝著對(duì)的方向前行。

林語(yǔ)堂先生說(shuō)，沒(méi)有多余的情緒和妄念，是一種持戒。

也像拿破侖說(shuō)的那樣：

“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！?

情緒穩(wěn)了，心情平靜了，很多煩惱都會(huì)自動(dòng)煙消云散，很多痛苦都無(wú)處遁形，而是逐步走向了屬于自己的春天。

穩(wěn)住自己的心態(tài)

一個(gè)人，唯有學(xué)會(huì)穩(wěn)住自己的心態(tài)，才不悲觀、不自憐、不自棄、不搖擺。

每個(gè)人的一生當(dāng)中，都會(huì)遇到多多少少的困難，遭受到諸多的挑戰(zhàn)和痛苦，甚至也時(shí)常會(huì)感到迷茫、焦慮、痛苦、難熬。

但是，越是在困難時(shí)分，一個(gè)人越是積極向上，勇往直前的話，就越是可以拿出心態(tài)的力量和能量，讓自己行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

反之，若是面對(duì)突發(fā)狀況，立馬就驚慌失措，心煩氣躁的話，那只能讓自己慢慢滑向崩潰的邊緣里，徹底迷失了自我。

穩(wěn)住心態(tài)，不被外界所干擾，你就已經(jīng)贏下了大多數(shù)的人了。

正如王陽(yáng)明曾說(shuō)：

“人人自有定盤針?！?

心態(tài)，就是指引一個(gè)人走向成才、成功的定盤針。

人這一生，既會(huì)走上順境，也會(huì)跌落逆境。

一個(gè)真正成熟的人，不論是遇到困境，或是遭遇什么樣的突發(fā)事件，都能做到不暴躁、不恐懼、不多想。

繼續(xù)做好自己的事情，依舊帶著好心態(tài)，一步步地走出屬于自己的人生坦途。

就像季羨林曾經(jīng)說(shuō)的那樣：

“走運(yùn)時(shí)，要想到倒霉，不要得意得過(guò)了頭。倒霉時(shí)，要想到走運(yùn)，不必垂頭喪氣。

心態(tài)始終保持平衡，情緒始終保持穩(wěn)定，此亦長(zhǎng)壽之道也?！?

心態(tài)穩(wěn)得住，你才能穩(wěn)住自己的生活，穩(wěn)住自己的人生，真正能過(guò)上自己夢(mèng)寐以求的日子，也的確能夠給在乎的人，過(guò)上更好的生活。

相信在這個(gè)世界上，沒(méi)有翻不過(guò)去的高山，也沒(méi)有熬不過(guò)去的難，更沒(méi)有過(guò)不去的坎。

穩(wěn)住自己的格局

一個(gè)人，沒(méi)有大格局，干不了大事。

一個(gè)人，若是連小格局都沒(méi)有，那他就連小事都做不好。

作家哈金曾說(shuō)：

“其實(shí)人和人，到最后的區(qū)別，就是這一個(gè)一個(gè)的坎兒，你能不能熬過(guò)去，過(guò)去了你就不一樣了?！?

成年人的世界里，布滿暗礁，唯有謹(jǐn)小慎微，穩(wěn)住自己，不斷地修身養(yǎng)性，提升自己，才能一步步地打開(kāi)自己的眼界，撐起自己的格局。

然后，在創(chuàng)造未來(lái)的日子里，謙遜做人，謙卑做事，深深地扎根，努力地成長(zhǎng)。

但自己的實(shí)力足以撐起野心，證明自己的價(jià)值，那么在余生當(dāng)中，我們才能遇見(jiàn)柳暗花明又一村的驚喜感。

再然后，日子過(guò)得平平淡淡、平平靜靜、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，卻也高貴大氣，從容自得。

林清玄曾說(shuō)：

“以清凈心看世界，以歡喜心過(guò)生活?！?

當(dāng)一個(gè)人的格局足夠的大，眼界足夠的遠(yuǎn)，那么他就可以慢慢活出從容、淡定。

然后，熬著熬著，就豁然開(kāi)朗了，走著走著，就陽(yáng)光明媚了。

人生在世，就該學(xué)會(huì)穩(wěn)住情緒，穩(wěn)住心態(tài)，錘煉自己，成長(zhǎng)自己，養(yǎng)成大格局，活得更加開(kāi)明、灑脫。

就像豐子愷所言：

“既然無(wú)處可逃，不如喜悅。既然沒(méi)有凈土，不如靜心。既然沒(méi)有如愿，不如釋然。”

愿你這一生，可以自始至終都能穿過(guò)生活里的層層黑暗，穩(wěn)住自己，靜心修煉，勇敢成長(zhǎng)，讓美好的未來(lái)，即將到來(lái)。

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