參考消息網(wǎng)4月21日?qǐng)?bào)道據(jù)澳大利亞“對(duì)話”網(wǎng)站3月31日?qǐng)?bào)道，雖然春天的到來帶來了盛開的繁花和樹木，但也標(biāo)志著許多人要開始過敏了。那些患了枯草熱的人可能會(huì)開始注意到一些熟悉的癥狀，比如打噴嚏、眼睛發(fā)癢、流鼻涕等。

枯草熱又稱過敏性鼻炎，過敏性鼻炎的患病率高達(dá)42%，可嚴(yán)重影響人們?cè)诖合牡纳钯|(zhì)量。

(資料圖片)

當(dāng)過敏性鼻炎患者接觸過敏原（花粉）時(shí)，免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地將其視為威脅，并產(chǎn)生一種名為免疫球蛋白E（IgE）的抗體來進(jìn)行中和。隨后，IgE抗體會(huì)附著在一種被稱為肥大細(xì)胞的免疫細(xì)胞上，這些細(xì)胞存在于人的鼻子、眼睛和肺部。當(dāng)過敏原與肥大細(xì)胞上的IgE抗體接觸時(shí)，就會(huì)引發(fā)組胺的釋放，導(dǎo)致發(fā)炎和枯草熱癥狀。

但為什么很多人會(huì)得枯草熱，而有些人就能免遭此罪呢？這其中有一系列因素在起作用——包括遺傳、免疫和環(huán)境。

遺傳因素在決定人體的枯草熱易感性方面發(fā)揮著重要作用。有研究表明，枯草熱的遺傳性從33%到91%不等。所以，如果你的家人患有枯草熱，你也有可能會(huì)患枯草熱。

有些人的免疫系統(tǒng)可能會(huì)對(duì)過敏原出現(xiàn)過度反應(yīng)，這就導(dǎo)致了過敏反應(yīng)，進(jìn)而發(fā)展成枯草熱。其實(shí)，有其他過敏癥、哮喘、過敏性皮炎或濕疹都會(huì)增加罹患枯草熱的風(fēng)險(xiǎn)。

暴露在空氣污染、煙草煙霧等刺激性環(huán)境因素中也可能使人更易受到枯草熱的影響。這可能是由于鼻腔和呼吸系統(tǒng)受到損害后，過敏原更容易進(jìn)入體內(nèi)引發(fā)過敏反應(yīng)。同樣，幼年時(shí)期接觸二手煙，也是之后發(fā)展成枯草熱的危險(xiǎn)因素之一。

有些人可能比其他人更頻繁或更多地接觸過敏原，從而更容易患上枯草熱。這可能是由于生活在花粉含量高的地區(qū)，或者在工作中接觸到了某些過敏原。

人體的免疫系統(tǒng)也會(huì)隨著時(shí)間的推移而發(fā)生變化，這會(huì)影響其對(duì)過敏原的反應(yīng)。這就意味著，隨著年齡的增長(zhǎng)，過去曾經(jīng)嚴(yán)重的枯草熱癥狀可能會(huì)變得較為溫和。

的確，枯草熱可能出現(xiàn)在任何年齡段，但在兒童和年輕人中更為常見。隨著年齡的增長(zhǎng)，人們的免疫系統(tǒng)對(duì)過敏原的反應(yīng)可能會(huì)減弱，從而導(dǎo)致枯草熱癥狀減少。

壓力、飲食和運(yùn)動(dòng)等生活方式會(huì)影響人體免疫系統(tǒng)，進(jìn)而影響枯草熱癥狀的嚴(yán)重程度。例如，壓力會(huì)削弱免疫系統(tǒng)，使其對(duì)過敏原更易感。

以下是如何對(duì)抗枯草熱的幾點(diǎn)提示：

避免過敏原（黑體） 盡量避免接觸引發(fā)枯草熱癥狀的過敏原。在花粉較高的時(shí)候盡量呆在室內(nèi)減少外出，在戶外工作時(shí)佩戴口罩。

使用空氣過濾器（黑體） 考慮在家中或工作場(chǎng)所使用高效微?？諝膺^濾器，幫助清除空氣中的過敏原。

關(guān)閉門窗（黑體） 在花粉含量高的時(shí)候關(guān)閉窗戶，可防止過敏原進(jìn)入家中。

服用抗組胺藥物（黑體） 這些藥物通過阻斷過敏反應(yīng)所釋放的組胺來幫助減輕枯草熱癥狀。

免疫療法（黑體） 打所謂的抗過敏針。隨著時(shí)間的推移，抗過敏針可以幫助你的免疫系統(tǒng)對(duì)特定過敏原脫敏以減輕枯草熱癥狀。

管理壓力（黑體） 壓力會(huì)使枯草熱癥狀加重，因此你可以嘗試通過冥想、瑜伽或深呼吸來控制癥狀。

當(dāng)然，在開始任何針對(duì)枯草熱的新藥物或治療方法前，最好先和你的醫(yī)生溝通一下。

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