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1500-2000元,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物。
脫發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,要注意營養(yǎng)調(diào)理,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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