春菜有什么營養(yǎng)價值

一、春菜的五臟有很好的功效，也可有通經脈的作用，同時春菜也有很好的清胃熱的作用，同時春菜也有很好的清熱利尿的功效，春菜可以用來治療小便不利或者是尿血，對于乳汁不通等癥狀是有好處。

二、春菜還有很好的通疏利的作用，也可以消積下氣，對于產婦來說可以增加奶水，也有助于消化，有通便的作用。春菜也可以通乳：春菜的含鉀量是很大的，對于高血壓和水腫有很好的治療作用，對于心臟病人特別好。

三、春菜還可以強壯機體，減少疾病的發(fā)生，也可以很好地防癌抗癌，還可以寬腸通便春菜含有大量植物纖維素，這樣對于消化是有好處的。可以增加腸的蠕動，對于治療便秘有很大的幫助。

吃春菜的好處

一、春菜的五臟有很好的功效，也可有通經脈的作用，同時春菜也有很好的清胃熱的作用，同時春菜也有很好的清熱利尿的功效，春菜可以用來治療小便不利或者是尿血，對于乳汁不通等癥狀是有好處。

二、春菜還有很好的通疏利的作用，也可以消積下氣，對于產婦來說可以增加奶水，也有助于消化，有通便的作用。春菜也可以通乳：春菜的含鉀量是很大的，對于高血壓和水腫有很好的治療作用，對于心臟病人特別好。

三、春菜還可以強壯機體，減少疾病的發(fā)生，也可以很好地防癌抗癌，還可以寬腸通便春菜含有大量植物纖維素，這樣對于消化是有好處的?？梢栽黾幽c的蠕動，對于治療便秘有很大的幫助。

春菜怎么做好吃?

一、韭黃炒雞蛋

做法：

1、韭黃洗凈，切成3厘米小段。

2、雞蛋去殼磕入碗中，加入一湯匙清水，加入適量鹽，打散攪拌均勻(這是雞蛋水嫩的關鍵)。

3、熱鍋，沿鍋邊畫大圈倒入適量油。然后沿鍋邊畫大圈倒入打散的雞蛋。

4、雞蛋煎至7成熟時，用筷子將雞蛋劃散。關火，將雞蛋盛起。

5、再次熱鍋，加入少量油，倒入韭黃段。

6、韭黃炒30秒后，加入適量鹽再炒20秒。倒入已經炒好的雞蛋，翻炒均勻快速出鍋。美美地享用水嫩雞蛋吧～

關鍵詞： 春菜怎么做好吃？春菜有什么營養(yǎng)價值?