楊桃是一種營養(yǎng)價值較高的水果，而且因為其味道之獨特，致使很多人還是比較喜歡吃楊桃的。而糖尿病患者需要控制自己的血糖水平，因此在日常生活中需要注意控制糖的攝入量。那糖尿病患者可以吃楊桃嗎?糖尿病患者吃楊桃好嗎?

1、可以食用

楊桃可以幫助減少機體對脂肪的吸收，能起到降低血脂、膽固醇的作用，從而不僅對動脈硬化、高血壓等心血管疾病有預防的作用，還能起到保護心臟、降低血糖的功效。因此，在某種程度上，楊桃不僅可為糖尿病患者補充營養(yǎng)，還對其病情有所幫助。所以，糖尿病患者是可以食用楊桃的。

2、少量食用

雖說楊桃在一定程度上可起到降低血糖的作用，但是楊桃中的含糖量還是比較豐富的。楊桃中含有果糖、蔗糖、葡萄糖等糖類，而且楊桃性稍寒，吃多了容易引起腹痛、腹瀉的癥狀，所以糖尿病患者需要少量食用楊桃。

3、食用方法

因為楊桃中酸性物質(zhì)過多，所以大部分楊桃吃起來還是比較酸的，所以很多人在食用楊桃的時候會采取沾糖食用或者是用糖腌制半小時后再食用，但是很顯然，糖尿病患者是不宜采取這兩種方法來食用的。糖尿病患者在食用楊桃的時候，可以用紅醋浸泡楊桃10分鐘左右后，再食用，這樣既會減弱楊桃的酸味，醋還能起到降低血糖的作用。

4、健康提醒

因為楊桃性寒涼，所以楊桃不宜加冰或冰涼食用，而且屬于痰濕、氣血虛、陽虛的糖尿病患者是不宜食用楊桃的;因為楊桃中含有大量的草酸，所以患有腎臟病的糖尿病患者不宜食用楊桃。

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