楊桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果，而且因?yàn)槠湮兜乐?dú)特，致使很多人還是比較喜歡吃楊桃的。而糖尿病患者需要控制自己的血糖水平，因此在日常生活中需要注意控制糖的攝入量。那糖尿病患者可以吃楊桃嗎?糖尿病患者吃楊桃好嗎?

1、可以食用

楊桃可以幫助減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收，能起到降低血脂、膽固醇的作用，從而不僅對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓等心血管疾病有預(yù)防的作用，還能起到保護(hù)心臟、降低血糖的功效。因此，在某種程度上，楊桃不僅可為糖尿病患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還對(duì)其病情有所幫助。所以，糖尿病患者是可以食用楊桃的。

2、少量食用

雖說楊桃在一定程度上可起到降低血糖的作用，但是楊桃中的含糖量還是比較豐富的。楊桃中含有果糖、蔗糖、葡萄糖等糖類，而且楊桃性稍寒，吃多了容易引起腹痛、腹瀉的癥狀，所以糖尿病患者需要少量食用楊桃。

3、食用方法

因?yàn)闂钐抑兴嵝晕镔|(zhì)過多，所以大部分楊桃吃起來還是比較酸的，所以很多人在食用楊桃的時(shí)候會(huì)采取沾糖食用或者是用糖腌制半小時(shí)后再食用，但是很顯然，糖尿病患者是不宜采取這兩種方法來食用的。糖尿病患者在食用楊桃的時(shí)候，可以用紅醋浸泡楊桃10分鐘左右后，再食用，這樣既會(huì)減弱楊桃的酸味，醋還能起到降低血糖的作用。

4、健康提醒

因?yàn)闂钐倚院疀?，所以楊桃不宜加冰或冰涼食用，而且屬于痰濕、氣血虛、?yáng)虛的糖尿病患者是不宜食用楊桃的;因?yàn)闂钐抑泻写罅康牟菟?，所以患有腎臟病的糖尿病患者不宜食用楊桃。

關(guān)鍵詞： 楊桃糖尿病人能吃嗎？ 糖尿病人吃楊桃好嗎？