氣虛會(huì)引起肥胖嗎

有可能會(huì)。氣虛體質(zhì)同樣有可能會(huì)引起肥胖，因?yàn)闅馓撊巳河捎跉獾耐苿?dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退，身體臟腑功能也會(huì)減弱，從而會(huì)容易出現(xiàn)乏力、氣短、少氣懶言、頭暈?zāi)垦?、自汗，活?dòng)以后癥狀加重，大便溏薄甚至夾雜有不消化的食物的癥狀。與此同時(shí)脾胃的運(yùn)化功能也會(huì)受到影響，從而會(huì)導(dǎo)致水濕留滯在體內(nèi)，引起身體浮腫，從而出現(xiàn)水腫型肥胖。

氣虛怎樣調(diào)理最有效

中醫(yī)調(diào)理氣虛嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生辯證治療下通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行針對(duì)性治療，可以服用像黃芪、西洋參等補(bǔ)氣類的藥材，同時(shí)還能通過(guò)針灸、艾灸等中醫(yī)外治法來(lái)輔助調(diào)理，能夠較快的緩解氣虛體質(zhì)。飲食調(diào)理氣虛體質(zhì)之人平常生活中可以多吃補(bǔ)中益氣類的食物，例如紅棗、桂圓、牛肉、小米等等，這些食物能促進(jìn)體內(nèi)中氣的抒發(fā)，對(duì)改善氣虛體質(zhì)也非常有好處。運(yùn)動(dòng)調(diào)理氣虛之人平常要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，從而改善氣虛的癥狀，且運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量選擇慢跑、打太極等較輕柔的運(yùn)動(dòng)。

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