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梅有酒味還能吃嗎? 西梅吃多少能促進(jìn)排便?

文章來(lái)源:  發(fā)布時(shí)間: 2022-06-23 17:45:25  責(zé)任編輯:cfenews.com
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西梅有酒味還能吃嗎?

一般不建議食用。

一般新鮮的西梅氣味清香,口感香甜,是沒(méi)有明顯的異味的,若是出現(xiàn)了酒味,則多考慮是由于存放時(shí)間過(guò)久,西梅中的糖分發(fā)酵而產(chǎn)生的,這樣的西梅不僅甜度下降,口感變差,而且其中還可能滋生了大量的有害細(xì)菌,人體食用后可能會(huì)引起不適,因此一般有酒味的西梅是不建議繼續(xù)食用的。

西梅吃多少能促進(jìn)排便

建議每天食用3-5個(gè)西梅。

西梅含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如有機(jī)酸、纖維素和糖。適量食用可以促進(jìn)人體的胃酸分泌,加速人體的胃腸蠕動(dòng),可以在一定程度上緩解人體便秘的癥狀。一般建議每天食用3-5個(gè)西梅可以滿足人體日常營(yíng)養(yǎng)需要。

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