孕婦可以吃馬鮫魚嗎

孕婦是能吃馬鮫魚的，其含有的dha對胎兒的大腦發(fā)育有一定的益處。馬鮫一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的魚類，其含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，具有平咳，補(bǔ)氣的作用。如果身體虛弱，咳喘的患者食用馬鮫魚有一定的療效，還具有抗衰老和提神的作用。

吃馬鮫魚需要注意什么

馬膠魚的肝油有毒，必須處理以后才能食用，另外平時(shí)不能吃變質(zhì)的馬膠魚，因?yàn)樗谧冑|(zhì)過程中會(huì)產(chǎn)生大量毒素，人們食用以后會(huì)出現(xiàn)腹痛或者腹瀉等中毒反應(yīng)。

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