喝金銀花會(huì)不會(huì)睡不著

喝金銀花一般不會(huì)睡不著，金銀花中不含有使人大腦興奮的咖啡堿和茶多酚成分。金銀花具有利尿的作用，睡前不要飲用過量，以免起夜多，影響睡眠。金銀花具有清熱解毒、緩解風(fēng)熱等功效，但孕婦及經(jīng)期婦女不要過量飲用，以免影響身體健康。

睡前飲用金銀花一般不會(huì)導(dǎo)致睡不著，金銀花中不含有使人大腦興奮的咖啡堿和茶多酚等，因此金銀花不能算嚴(yán)格意義上的茶水飲料。金銀花具有利尿的作用，因此睡前不要過多飲用，以免起夜多，影響睡眠。

金銀花具有清熱解毒、緩解風(fēng)熱的功效，夏季飲用金銀花還有預(yù)防中暑的效果，是一味較佳的中藥材。金銀花還可用于治療口干舌燥、治療扁桃體發(fā)炎、口舌生瘡等病癥，具有較高的藥用價(jià)值。

金銀花性涼，體質(zhì)偏寒的人不要過多飲用金銀花，以免加重身體的不適感。金銀花茶可能導(dǎo)致宮縮，影響胎兒健康，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期婦女出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀，因此孕婦及經(jīng)期婦女不要飲用金銀花茶。

喝金銀花水禁忌

通常來說隔夜的金銀花水最好不要喝，應(yīng)趁熱服用最佳，否則里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)流失很多，同時(shí)還容易產(chǎn)生有害的物質(zhì)，同時(shí)體質(zhì)虛寒或者經(jīng)期的女性也不適合喝的，否則會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，也會(huì)加重痛經(jīng)的現(xiàn)象。

金銀花是一種藥用價(jià)值很高的中藥材，將其泡水服用能對(duì)人體有很多的好處，但隔夜的金銀花水是不適合喝的，最好要趁熱喝，否則放置的時(shí)間久了就會(huì)容易造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。

金銀花是生活中經(jīng)常見到的一種中藥材之一，經(jīng)常服用金銀花水能起到清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)消化等功效，但對(duì)于體質(zhì)虛寒的人是不適合喝的，這樣會(huì)容易加重體內(nèi)的寒氣，也會(huì)使身體變得更加虛弱。

金銀花本身就屬于寒涼性的，經(jīng)常服用能起到清除內(nèi)火的功效，比較適合脾氣暴躁或者容易上火的人服用，但對(duì)于經(jīng)期或者孕婦的女性是不適合喝的，否則會(huì)加重痛經(jīng)的現(xiàn)象，也容易產(chǎn)生其它疾病，不利于健康。

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