喝金銀花會不會睡不著

喝金銀花一般不會睡不著，金銀花中不含有使人大腦興奮的咖啡堿和茶多酚成分。金銀花具有利尿的作用，睡前不要飲用過量，以免起夜多，影響睡眠。金銀花具有清熱解毒、緩解風熱等功效，但孕婦及經期婦女不要過量飲用，以免影響身體健康。

睡前飲用金銀花一般不會導致睡不著，金銀花中不含有使人大腦興奮的咖啡堿和茶多酚等，因此金銀花不能算嚴格意義上的茶水飲料。金銀花具有利尿的作用，因此睡前不要過多飲用，以免起夜多，影響睡眠。

金銀花具有清熱解毒、緩解風熱的功效，夏季飲用金銀花還有預防中暑的效果，是一味較佳的中藥材。金銀花還可用于治療口干舌燥、治療扁桃體發(fā)炎、口舌生瘡等病癥，具有較高的藥用價值。

金銀花性涼，體質偏寒的人不要過多飲用金銀花，以免加重身體的不適感。金銀花茶可能導致宮縮，影響胎兒健康，還會導致月經期婦女出現(xiàn)痛經等癥狀，因此孕婦及經期婦女不要飲用金銀花茶。

喝金銀花水禁忌

通常來說隔夜的金銀花水最好不要喝，應趁熱服用最佳，否則里面的營養(yǎng)物質會流失很多，同時還容易產生有害的物質，同時體質虛寒或者經期的女性也不適合喝的，否則會加重體內的寒氣，也會加重痛經的現(xiàn)象。

金銀花是一種藥用價值很高的中藥材，將其泡水服用能對人體有很多的好處，但隔夜的金銀花水是不適合喝的，最好要趁熱喝，否則放置的時間久了就會容易造成營養(yǎng)物質的流失，同時還會產生對人體有害的物質。

金銀花是生活中經常見到的一種中藥材之一，經常服用金銀花水能起到清熱解毒、排毒養(yǎng)顏、促進消化等功效，但對于體質虛寒的人是不適合喝的，這樣會容易加重體內的寒氣，也會使身體變得更加虛弱。

金銀花本身就屬于寒涼性的，經常服用能起到清除內火的功效，比較適合脾氣暴躁或者容易上火的人服用，但對于經期或者孕婦的女性是不適合喝的，否則會加重痛經的現(xiàn)象，也容易產生其它疾病，不利于健康。

關鍵詞： 喝金銀花會不會睡不著？ 喝金銀花水禁忌是什么？