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今冬以來第二輪寒潮的威力，大家感受到了嗎？

日前，一份全國凍哭預(yù)警地圖引發(fā)網(wǎng)友熱議，這個周末20余省份或被凍哭。

據(jù)中國天氣網(wǎng)報(bào)道，預(yù)計(jì)12月17日至18日，我國近九成國土最低氣溫將降至0℃以下，上海、浙江、福建、廣東等地部分地區(qū)低溫可能接近甚至打破12月中旬同期最低紀(jì)錄。

省會級城市中，北京、上海、杭州都可能迎來21世紀(jì)以來同期最冷早晨。

專家提醒，這股寒潮“凍哭”屬性極高，多地將經(jīng)歷三九四九般的寒冷。北方的小伙伴們盡量減少戶外活動，如需外出務(wù)必全副武裝，以免被凍傷。

沒有集中供暖的南方小伙伴們，空調(diào)、電暖氣、電熱毯、暖手寶、棉睡衣等取暖神器都可以安排上了，取暖時(shí)注意用電安全，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

另外，冬季除了寒冷，人們還常常感覺很干燥，口唇干裂、皮膚瘙癢甚至起皮，往往多喝水也難以緩解這些癥狀。

冬季人體皮膚血管收縮，代謝低下，皮膚含水量減少、含脂量降低，此時(shí)建議大家洗臉后利用補(bǔ)水噴霧、保濕乳霜以及面膜來提高皮膚含水量，不過需要注意的是洗臉?biāo)灰^熱，面膜一周3次左右即可。

飲食上適當(dāng)增加滋陰潤燥的食物，如銀耳百合羹、雪梨蜂蜜水等，也可以起到對抗燥邪的作用。

關(guān)鍵詞： 可以起到 以免發(fā)生危險(xiǎn) 血管收縮 安排上了